Hari Kesehatan Mental Sedunia. (2023)

Lagi ramai banget di sosmed kalau hari ini tanggal 10 Oktober 2023 adalah hari Kesehatan Mental Sedunia. Akhirnya ikut pengen posting di blog tentang hari ini. Sebagai salah satu orang yang memiliki masalah kesehatan mental, kalau saya Skizofrenia. Saya sudah banyak bercerita mengenai Skizofrenia ini di blog saya sebelum-sebelumnya. Saya menulis di blog bertujuan supaya dibaca oleh orang lain dan mereka bisa lebih aware dengan kesehatan mental mereka masing-masing. 

.                        Sumber; google.com

Hari kesehatan mental sedunia tahun 2023 mengusung tema Mental Health is a universal humam right yang berarti kita sebagai manusia harusnya meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan mendorong untuk melindungi kesehatan mental setiap orang sebagai hak asasi manusia secara universal. Memiliki kesehatan mental yang baik adalah hak asasi manusia. Terkadang 2 dari 8 orang memiliki masalah kesehatan mental. Berdampak pada kesehatan fisik, kesejahteraan, cara mereka berintaraksi dengan orang, juga penghasilan mereka. Kesehatan mental mempengaruhi semakin banyak remaja dan generasi muda.

Memiliki masalah kesehatan mental tidak boleh menghilangkan hak asasi seseorang atau mengecualikan mereka dari pengambilan keputusan mengenai kesehatan mereka sendiri. Banyak orang-orang yang memiliki masalah kesehatan mental itu dikucilkan, direndahkan, diabaikan, mengalami diskriminasi dan mengalami pelanggaran hak asasi manusia. Selain itu, mereka juga susah dalam mengakses pelayanan kesehatan untuk kesehatan mental mereka. Mari, kita wujudkan generasi yang terbuka mengenai isu-isu kesehatan mental untuk orang-orang khususnya untuk diri sendiri. 

Pesan untuk diri sendiri supaya lebih menyayangi dan mencintai diri sendiri. Lebih menghargai setiap pencapaian diri walaupun itu hal yang remeh menurut orang lain, mari lebih peka terhadap diri sendiri dan selalu berpikiran positif untuk diri sendiri dan orang tersayang kita. Semoga kita selalu sehat lahir dan batin. Aamiin. Tetap semangat ya! Cheers! 🤗