Taman Baca Cempaka

(28 Juni 2023) Tepat malam idul adha kemarin kita menuju ke Simpang Lima Gumul Kediri. Saya dan suami sudah pernah 2 kali kesana. Nah, untuk kali ini perginya rame-rame. Bareng Mbah kung dan Mbah utinya anak saya. Hehehe. Ada 7 orang, termasu rame kan? 😆 Kita berangkat dari rumah sekitar jam 17.00 WIB, sampai kediri sekitar jam 18.00 WIB. Kita berhenti sholat maghrib dan ke toilet dulu di pom bensin. Kemudian kita makan dulu di Rawon Bidadari. Setelah kurang lebih 1 jam lamanya untuk makan dan istirahat sejenak, jam 20.00 WIB kita sampai di Simpang Lima Gumul.  Kemarin ke Simpang Lima Gumul, cuma bayar karcis parkir ya teman-teman. Untuk mobil Rp. 5000, dan batas waktu berkunjung di Simpang Lima Gumul adalah sampai jam 21.00 WIB. Lumayan ya ada waktu 1 jam untuk melihat-lihat dan berkeliling Simpang Lima Gumul. Kita melewati jalanan berlorong, jalanan berlorong ini dihiasi berbagai macam foto-foto di dindingny...

Kemarin waktu ke Simpang Lima Gumul Kediri, sempat mampir Rawon Bidadari. Kenapa memilih makan disitu? soalnya searah menuju Simpang Lima Gumul Kediri dan juga kiri jalan kalau dari arah rumah kami. Menu-menunya banyak pilihannya. Dari namanaya sudah terlihat kalau pasti yang dijual yaitu rawon. Ternyata tidak rawon saja lo, ada nasi kebuli dan beberapa lalapan seperti bebek, ayam dll. Nama menu untuk rawonnya unik ya misalnya saja rawon presiden, rawon gubernur dan rawon lainnya. Pembedanya yaitu pada kondimen yang ada pada rawon. Semakin banyak kondimen maka semakin mahal harganya.  Kemarin, kami makan di Rawon Bidadari ini bertujuh orang. Pesannya 4 lalapan bebek goreng plus nasi, 1 iga bakar plus nasi, dan 1 ayam bakar plus nasi. Untuk minumnya 1 es teh hangat, 3 es jeruk dan 2 teh hangat. Kita tidak menunggu lama, minumannya datang duluan, setelah kurang lebih 10 menit, makanannya datang. Termasuk cepat si...

Sebelumnya, saya sudah bercerita mengenai mental illness yang saya alami di postingan blog sebelumnya ( klik ). Saya bercerita mengenai apa yang saya alami dan rasakan ini supaya saya bisa dengan tenang dan damai berdampingan menjaga kesehatan mental saya. Supaya saya bisa plong dan bisa dibaca orang lain walaupun sedikit orang yang membaca ini tidak apa. Agar mereka bisa aware dengan kesehatan mereka khususnya kesehatan mentalnya. Saya tidak malu tentang apa yang saya alami, karena Skizofrenia masih dianggap tabu untuk dibahas apalagi di desa tempat saya tinggal.  .                 Sumber: google.com Langsung cerita lagi ya, setelah 3 bulan awal tahun 2019, saya terbiasa dengan delusi dan halusinasi serta menganggapnya nyata. Saya diam dan tidak cerita dengan orang lain (itu kesalahan saya). Sampai saya seminar proposal di kampus (kalau tidak salah juni 2019) dalam keadaan tersebut. Saya mendengar bisikan-bisikan yang menyud...

Skizofrenia ini merupakan salah satu mental illness. Skizofrenia merupakan gangguan kejiwaan kronis ketika pengidapnya mengalami halusinasi, delusi, kekacauan berpikir dan perubahan sikap. Selain itu, susah juga membedakan kenyataan dan pikiran kita sendiri. Skizofrenia ini terjadi karena ketidak seimbangan kimia dalam otak, menurut dokter yang menangani saya waktu itu karena pelepasan hormon dopamin terlalu banyak. Hormon dopamin itu yang menyebabkan kita bahagia. Skizofrenia banyak macamnya. Kebetulan saya mengidap skizofrenia paranoid. Apa itu? Skizofrenia paranoid adalah skizofrenia yang paling umum terjadi, biasanya gejalanya delusi dan halusinasi terhadap ketakutan tertentu. Penderita yang mengalami skizofrenia paranoid biasanya memiliki kecurigaan berlebih sehingga sulit mengendalikan emosi atau keinginannya. Persis yang terjadi kepada saya.  .                           Sumber: google.com Flash...

Ngomong-ngomong anak saya ini sudah bisa jalan, entah itu jalan cepat dan sedikit lari. Belum terlalu mahir kalau yang lari tapi keseluruhan sudah bisa. Anak saya bisa jalan itu waktu usia 16 bulan lebih. Saya kira itu sudah telat ternyata red flags untuk anak bisa jalan itu sampai usia 18 bulan. Alhamdulillah, normal lah ya. Nah, sekarang yang mau saya bahas adalah kalau anak sudah bisa jalan, ngerasa capek banget tidak sih moms? Mengikuti kesana kemari dia jalan atau pergi. Seperti dia tidak ada capeknya (padahal pasti anak kita juga capek). Bagaimana ya cara mengatasi supaya kita para mama tidak capek? Dibaca terus yaaa. .                Sumber: google.com Tips dari saya supaya para mama baru tidak capek saat anak mulai berjalan adalah pertama, kalau anak minta untuk titah, selalu turuti karena itu sangat merangsang anak untuk berjalan. Lama kelamaan anak akan memiliki inisiatif sendiri untuk jalan. Jadi, dia dengan sendirinya tidak...

Naik BRT? Boleh juga dicoba nih. BRT kepanjangan dari Bus Raya Terpadu. Rute BRT semarang beroperasi di kota dan kabupaten Semarang. Kemarin, baru pertama kali naik BRT dari shelter mijen menuju simpang lima Semarang. Pas juga barengan dengan jam nya anak SMP dan SMA pulang sekolah, jadi rameee banget dan dempet-dempetan. Untungnya, ada salah satu anak sekolah entah itu anak SMP atau SMA yang memberikan tempat duduk ke saya dan anak saya. Jadinya bisa duduk dengan enaknya tanpa harus berdempetan dengan yang lainnya. Terimakasih yaa siapun itu hehehe.  Kesan pertama yang saya rasakan naik BRT Semarang adalah bersih dan wangi. Busnya bersih banget, tidak ada sampah yang berserakan sama sekali. Wanginya juga enak, biasanya kan kalau bus itu wanginya bikin mual gitu ya. Itu tidak sama sekali. Kursinya juga nyaman. Terus juga kernetnya perhatian dan hafal dengan penumpang. Juga enak kalau ditanya-tanya masalah turun ini itu. Bagi yang pemula naik BRT Trans Semara...

Beberapa hari ini, ibu saya sakit dan beliau nanya kepada saya tentang penjelasan obat-obat yang mau diminum. Mulai dari fungsinya, diminumnya di saat kapan dan obatnya manjur atau tidak. Namun, ibu saya ini tidak patuh saat minum obat. Kepatuhan minum obat menurut Kemenkes adalah bentuk perilaku yang ditunjukan dalam minum obat sesuai dengan dosis dan jadwal yang dianjurkan. Misalnya ketidakpatuhan ibu saya, sudah saya jelaskan obat antibiotik itu harus dihabiskan minumnya, kalau tidak dihabiskan kebal atau resisten. Ibu saya tidak patuh dengan itu. KaIi ini yang mau saya bahas adalah mengenai bagaimana caranya agar pasien patuh dalam minum obat. Yuk, disimak terus yaaa! .                     Sumber: google.com Beberapa hal yang bisa kita ketahui kalau pasien tidak patuh minum obat yaitu sisa obat yang ada, efek obat pada tubuh pasien (semakin membaik atau tidak). Hal yang paling awal dilakukan untuk meningkatkan kepatu...

Jam tidur pada anak itu penting banget lo, moms. Kurang lebih kebutuhan tidur pada anak itu berbeda- beda. Menurut Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, untuk anak usia 0-1 bulan itu mencapai 14-18 jam perharinya. Untuk usia 1- 18 bulan mencapai 12-14 jam setiap harinya termasuk tidur siang. Usia 3-6 tahun mencapai 11-13 jam termasuk tidur siang. Untuk usia 6-12 tahun membutuhkan waktu tidur 10 jam seriap harinya. Terakhir, Usia 12-18 tahun membutuhkan tidur selama 8-9 jam.  .                        Sumber: google.com Berbagai macam kebutuhan tidur pada anak berbeda-beda tiap usianya tergantung juga pada faktor individu dan faktor tertentu. Semakin tinggi usia anak keperluan untuk tidur atau istirahat semakin menurun, hal itu disebabkan karena semakin banyaknya aktivitas yang dilakukan sehingga jam tidur berkurang. Contohnya anak saya yang berusia sekarang 16 bulan membutuhkan tidur 12-14 jam setiap harinya ...

Kemarin ada urusan di dekat kampus UNNES. Plus cuaca juga pas panas kita mau beli minum. Eh nemu kafe Saga Coffee dan Ice Cream. Nemu tidak disengaja ya. Akhirnya kita mau nyobain es krimnya. Saya dan suami sama-sama suka es krim. Hehehe Oke, kita memesan 2 es krim. Suami saya pesan Snowberry, saya pesan es krim toping Matca. Snowberry itu es krim (bisa coklat, vanila dan mix dua-duanya) terus dikasi sirup strawberry. Suami saya milih es krimnya vanila dari 3 pilihan itu. Kalau saya kenapa pesan matca? Soalnya memang dari dulu suka matcha. Saya pilih es krimnya mix ya. Harganya yang Snowberry Rp. 12.000 sedangkan yang matcha Rp. 13.000. Sudah datang pesanan kita. Saya nyoba punya saya, es krimnya lembut banget plus ada topping dan mirip saos tapi rasa matchanya. Kurang segar menurutku ya. Lalu saya mencoba punya suami. Segar bangeeet. Rasa es krim vanilanya nyatu banget dengan saos rasa strawberry. Jadi, segar kecut lembut manis jadi satu. Mantap deh. Anak saya sempat mencicipi es krim...